Angebot & Trainingssystem
Weitertrainieren
Vom Einstieg zum nachhaltigen Fortschritt.
Damit Ihre Basis nicht nur bestehen bleibt, sondern sich systematisch weiterentwickelt.
Leistungen:
✔ Individuell angepasste Betreuung – genau in der Intensität, die Sie brauchen
✔ Flexible Terminmodelle – wöchentliche, 14-tägige oder punktuelle Einheiten
✔ Regelmäßige Planupdates – Fortschritte sichern, neue Ziele setzen
✔ Technik-Feinschliff – Bewegungen optimieren, neue Impulse geben
✔ Übungs-Upgrades – neue Bewegungsmuster erlernen und gezielt weiterentwickeln
Optional zubuchbar:
Individuelles Ernährungscoaching – der wirkungsvolle Verstärker Ihres Trainings (120 € pro Stunde)
Für wen geeignet
● Alle, die nach einem Starterpaket weiter aufbauen möchten
● Menschen, die langfristig Sicherheit im Training und neue Impulse suchen
● Kunden, die eigenständig trainieren, aber regelmäßigen Input schätzen
Übersicht
So läuft es ab – drei Optionen
Kontinuierliche Betreuung
Wöchentliche oder 14-tägige Einheiten für maximale Sicherheit und konsequente Steuerung.
Begleitete Eigenarbeit
Alle 4-8 Wochen ein „Check & Update“: Technik prüfen, Plan anpassen, Fortschritte sichern.
Punktuelle Unterstützung
Einzelne Termine nach Bedarf, z. B. für Technik-Checks oder neue Zielsetzungen.
Und natürlich darf Training auch einfach erlebt werden: In betreuten Einheiten profitieren Sie von direkter Korrektur, gezielter Herausforderung und der besonderen Qualität eines Trainings, bei dem Sie sich ganz auf die Bewegung konzentrieren können – während ich die Verantwortung für Struktur und Belastung übernehme.
Wo wir trainieren
Das Training findet dort statt, wo es für Sie am besten passt: im Partnerstudio in Hamburg-Eppendorf, bei Ihnen zu Hause oder draußen – je nach Wunsch, ohne Aufpreis.
Ihr Vorteil
„Weitertrainieren“ ist so flexibel wie Ihr Alltag: Sie entscheiden, wie engmaschig die Begleitung sein soll. Regelmäßige Updates und gezielte Impulse halten Ihr Training lebendig, abwechslungsreich und wirksam – ohne dauerhafte Abhängigkeit.
Das Ergebnis
Sie bleiben unabhängig, entwickeln sich kontinuierlich weiter und behalten die Sicherheit, dass Ihr Training jederzeit zu Ihren Zielen passt.
Hinweis
Um eine hohe Betreuungsqualität zu sichern, halte ich meine Kapazitäten bewusst begrenzt – frühe Terminabsprache lohnt sich.
Preis
180 € inkl. MwSt