Angebot & Trainingssystem
Das Kompakt-startPaket
Gezielt. Klar. Effektiv.
Der kompakte Einstieg für Trainingserfahrene – mit klarer Standortbestimmung, gezielten Impulsen.
Leistungen (4 Wochen):
✔ Anamnese & Screening – Standortbestimmung für Ihr Training
✔ 3 betreute Einheiten à 60 Min. – gezielte Technik-Checks und Korrekturen
✔ Übungs-Upgrade – neue Varianten, mehr Vielfalt
✔ Individueller Trainingsplan – passend zu Ihren Zielen und Voraussetzungen
✔ Abschluss-Feedback – klare Empfehlungen für den nächsten Schritt
Optional zubuchbar:
Individuelles Ernährungscoaching – der wirkungsvolle Verstärker Ihres Trainings (120 € pro Stunde)
Für wen geeignet
● Trainingserfahrene, die gezielt neue Impulse suchen
● Freizeitsportler, die ihre Technik verbessern und Leistungsfähigkeit ausbauen möchten
● Personen, die ihr bisheriges Training auf ein stabiles Fundament stellen wollen
Übersicht
So läuft es ab – zwei Phasen:
Analyse & Impulse
Screening, Anamnese, erste Korrekturen. Sofortige Verbesserungen im Bewegungsgefühl.
Plan & Eigenarbeit
Individueller Trainingsplan, Umsetzung in Eigenarbeit, Abschluss-Feedback für den nächsten Schritt.
Wo wir trainieren
Das Training findet dort statt, wo es für Sie am besten passt: im Partnerstudio in Hamburg-Eppendorf, bei Ihnen zu Hause oder draußen – je nach Wunsch, ohne Aufpreis.
Ihr Vorteil
Mit dem Kompaktstart-Paket erhalten Sie eine klare Standortbestimmung, gezielte Technik-Checks und ein präzises Übungs-Upgrade. Sie optimieren Ihr Bewegungsgefühl, bringen Abwechslung in Ihr Training und stellen sicher, dass Ihr Aufwand auch wirklich Wirkung zeigt.
Das Ergebnis
Nach vier Wochen: Klarheit über Ihren Trainingsstand, spürbare Verbesserungen in Technik und Ausführung sowie ein optimierter Plan für die nächsten Schritte. Nach vier Wochen gewinnen Sie Sicherheit in Technik und Bewegungsgefühl – und nehmen einen klaren Plan mit, der Sie unabhängig weiterbringt, ob für Alltag, Beruf oder sportliche Ziele.
Hinweis
Um eine hohe Betreuungsqualität zu sichern, halte ich meine Kapazitäten bewusst begrenzt – frühe Terminabsprache lohnt sich. Auch Ratenzahlung ist möglich – sprechen Sie mich einfach an.
Preis
590 € inkl. MwSt.